达赖喇嘛鼓励各方消除自私心态,同时将慈悲心付诸于实践

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【西藏之声2020年5月28日报道】近日,达赖喇嘛尊者接受美国广播公司ABC新闻《晚间阵线》节目的专访,并再度就如何面对疫情作出开示。尊者鼓励各方消除“自私”心态,同时将慈悲心付诸于实践,尊者亦指出“关爱别人就是关爱自己”。此外,尊者表示他无时无刻都在祈祷十亿的中国人能够享受自由,尊者并坚信这一疫情将会改变中国,甚至改变整个人类的基本本性。

图片取自:美国广播公司ABC新闻

武汉新冠疫情于全世界扩散,除了对全球民众造成生命威胁外,亦重创世界各国的经济。截至目前,全球累计确诊病例已破570万例,累计死亡病例将近35万例。

疫情对人们的安全造成严重威胁之际,西藏人民至高无上的领袖达赖喇嘛尊者先后应媒体和团体的祈求,就如何面对疫情作出开示。近日,达赖喇嘛尊者再度接受美国广播公司ABC新闻《晚间阵线》(Nightline)节目的专访,其专访内容于昨日(5月27日)发布。

透过冥想修行对于个人益处甚多

达赖喇嘛尊者表示,他为了避免感染新冠病毒,并在过去数个月里将自身处于隔离状态。尊者亦指出,虽然他难以如平常那般向信众讲授佛法,但在这段期间,他每天收看1至2小时动物世界的节目,有时也会阅读书籍,同时他亦花4至5小时透过冥想修行。

尊者强调了当前修行对个人的益处,并建议受到疫情影响而在孤独中挣扎、或难以应对焦虑与恐惧的民众透过冥想修行。同时,尊者还建议各方选择早上为冥想时间,他并指出刚开始可以从1秒钟开始,再慢慢循序渐进延长到1分、5分,以及10分等。

关爱别人其实就是关爱自己

与此同时,尊者鼓励各方消除“自私”心态,同时将慈悲心付诸于实践,这将使整个社会变得更加美满与幸福。尊者亦指出,仅仅关爱自己是狭义、短视,甚至是愚蠢的体现。因此,他建议在关爱自己的同时也要关爱别人,因为“关爱别人就是关爱自己”。

此外,尊者表示他无时无刻都在祈祷十亿的中国人能够享受自由,包括宗教信仰、学习,以及修行的自由。同时,尊者坚信这一疫情将会改变中国,甚至改变整个人类的基本本性。

美国能领导自由世界,但仅考虑自身利益将面临孤立

在提到美国总统川普的“美国优先”时,尊者表示这一说辞使他感到稍微不自在。尊者指出,他将美国视为“自由世界的领导国”,无论社会地位和经济状况如何,美国都有机会在彼此友善的条件下领导整个世界。

此外,尊者表示:“如果你仅考虑美国利益,并将自身置于‘孤立’,那么有时候你便会感到孤独。”同时尊者并表示:“如果你感到一丝的不信任或恐惧,那么你永远都不会幸福。”

尊者认为人类作为社会性动物,每一个人的生存都依靠邻居。因此,尊者提醒各方现在是时候彼此拥有“人类一体性理念”。

刀杰编译报道

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