【西藏之声2020年11月6日报道】达赖喇嘛尊者应俄罗斯佛教徒祈请于昨日开始在印北达兰萨拉的居所内透过网络展开为期三天的法会。尊者表示，尽管人们在日间难以抽出时间，但可以选择在上午与下午修禅，而大脑在早晨是最清醒的阶段，若能在此之际修禅将更有效率。
西藏人民至高无上的领袖达赖喇嘛尊者应俄罗斯佛教徒祈请，于昨日开始在印北达兰萨拉的居所内透过网络展开为期三天的法会，尊者讲授的佛法课程为龙树菩萨所著的《菩提心释论》。
藏人行政中央驻俄罗斯代表戴洛仁波切在法会未开始前发言，并向今年受疫情影响逝世的图瓦共和国佛教领袖第八代康比喇嘛江白洛珠表示哀悼，他同时代表俄罗斯佛教徒欢迎格勒多杰新任佛教领袖。同时，图瓦共和国的总统亦参加了法会。随后，图瓦共和国佛教徒们念诵心经。
达赖喇嘛尊者首先指出，明天为佛陀从天上降到人间的吉祥日，因此他决定明天以简单的方式向大家传授《发心仪轨》。随后，尊者向信众讲授了《菩提心释论》。
来自俄罗斯青年协会的一名年轻学生指出，新冠病毒大流行对人类社会造成巨大的恐惧与损失，因此她询问尊者人们应该如何应对当前的这一疫情。
达赖喇嘛尊者认为当前人类面临的疫情，应该为大家以前的共业所造成的后果，尊者同时指出在佛教的《俱舍论》中提到过战争、疾病，以及旱灾等不同时期的灾难，人类已经历过一、二战等战争的灾难，然而尊者认为当前人类所面临的疫情或许属于疾病灾难的开始。
尊者指出，目前来自世界各地的许多医学专家们，在竭力研究疫情的根源和研发药物，尊者认为这一举措必会有助于减缓疫情，同时大家亦应该坚信自己，并采取所有的防护措施。
此外，尊者还建议信众们持诵绿度母心咒，并指出这将对灾情有所助益，同时自己也在每天早上花费十五分钟左右的时间持诵这一心咒。绿度母心咒为：“嗡达咧度达咧度咧梭哈”（ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།）。
一名来自莫斯科的一个佛教团体的负责人指出，修行是需要自律，而现代生活却充满着令人分心的因素，人们的思想因此无法专注。她询问尊者如何帮助他人仍然保持自律与勤奋地修炼。
达赖喇嘛尊者指出，是否要让自己忙碌取决于个人，尊者认为修禅打坐有助于人们集中精神，他并表示尽管人们在日间难以抽出时间，但可以选择在上午与下午修禅，而大脑在早晨是最清醒的阶段，若能在此之际修禅将更有效率。
刀杰编译报道
