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达赖喇嘛:认识内心将有助于抵抗负面情绪

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【西藏之声2017年5月24日报道】西藏人民至高无上的领袖达赖喇嘛尊者今天在首都新德里,受“印度快报集团”的邀请发表演说。而昨天在班加罗尔接受《印度时报》的专访时,尊者强调:认识自己内心运作的方式,便可以学会抵抗愤怒嫉妒等负面情绪。

今天(5月24日),达赖喇嘛尊者结束印南行程后抵达新德里,受“印度快报集团”邀请,向包括政要、学者、诺贝尔和平奖得主,以及板球明星与宝莱坞影星在内的人士发表演说。

昨天(23日)达赖喇嘛尊者在出席安贝德卡博士诞辰纪念活动后,接受了《印度时报》的专访。

根据达赖喇嘛官网刊出的访谈内容,尊者阐释了保持快乐的秘密:“当你深入了解内心与情绪的运作方式后,就能够更好地对抗那些负面情绪。慈悲可以提升自信、减少恐惧。在那样的情况下,你将可以更容易地善用智慧。”

“总之,最好保持平静安逸,但不是要你呆滞。”

 

图片:OHHDL

记者问尊者流亡印度58年对他有何影响,尊者回答说,不同宗教传统在印度的和谐共处另人印象深刻,同时也非常赞同印度的古老非暴力理念。
达赖喇嘛还阐释了对自由的看法:“如果我们承认人类本性为慈悲,那么自由便是正面积极的事物。但是如果人的根性为愤恨,那么自由将会非常危险。”尊者解释说,在自由下,人们拥有创造力,而创造力则是人类进步的重要促成力量。

在访谈中,尊者表示,“今天人类所面对的最大挑战,便是偏执的教育,也就是仅仅关注外在物质目标的教育体系。这使得人们不断产生贪婪、嫉妒与愤怒等负面情绪,使得人类将自身的智慧用在破坏性的事物上。”尊者认为应从教育着手推展改变。

据悉,明天25日,达赖喇嘛尊者将在新德里参加一位前印度高官的新书发布会,并且发表演说,26日启程返回达兰萨拉。

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