【西藏之声2019年11月1日报道】达赖喇嘛尊者今天在参加心灵与生命对话会的第二场活动时，同南非临床心理学家旁拉对谈，对如何让深受种族歧视与暴力伤害的人放弃仇恨选择宽容，而分享了各自的观点。尊者一如既往地呼吁各方思考所有人都希望离苦得乐的共同点，并停止执着于种族、国籍、宗教等次要区别。尊者并强调，当一个人太以自我为中心，太计较自己的利益时，就会觉得周遭的一切都在和自己作对。如果关注他人的利益，就会感觉周遭的一切都变得正面积极。
在达赖喇嘛尊者倡导下成立的“心灵与生命（又译心智与生命）”协会，于10月30日、11月1日两天，在达兰萨拉举办了第三十四届心灵与生命对话活动。
在此次对话的第二场活动中，与尊者对谈的主讲人是来自南非的临床心理学家及社会科学家旁拉•戈博多-马迪基泽拉（Pumla Gobodo-Madikizela）。 她分享了南非实行和结束种族隔离时期所发生的暴力冲突，以及人们选择宽容和释怀的事例，并由此解释了非洲的传统群体主义价值“Ubuntu”的意义。
达赖喇嘛尊者在发言时提出，远古时代人类社会多为分散而居的部落群体。小群体能够保护自己并且自给自足，因此并无不妥。然而在当今的世界，不论是经济结构还是环境问题如气候暖化，都使得世界已无确切的群体、国界可分，人类的命运被各种必须一同面对的巨大挑战绑在一起。
种族与国籍和宗教等，都是人与人之间的次要区别，而共同点则是大家都希望快乐，而不喜欢痛苦。尊者指出，七十亿人类作为一个集体，必须互相关怀、帮助。周遭的人在忍受痛苦，你也无法快乐，多为他人的利益着想才会让自己快乐。
尊者引述寂天大师的教言指出，愤怒、怀疑和嫉妒，是扰乱人们内心安宁的罪魁祸首。而应对这些情绪的解药就是忍辱，以及忍辱所带来的宽容。而为人提供锻炼忍辱与宽容机会的恰恰是自己的敌人，因此人们应该将对敌人的仇视转化成感谢。
在指出人类的许多痛苦都是因无法调服内心而产生的之后，尊者强调，太过执着于自己的利益，凡事以自我为中心，这样会觉得周遭的一切都在与自己作对。相反，如果人们能够持利他的心态，多为他人的利益着想，那么就会觉得周遭环境也随之转向正面。
在为此次对话做结语时，尊者强调此类佛教科学与现代科学的交流活动，必须以造福整个世界为目标，而非局限在对一个群体的帮助之上。中国、日本、越南等国在历史上都是佛教国家，但对内心情绪的认识与关注都不足。尊者希望今后这些国家的佛教与科学领域代表能够参与对话，并表示自己期待未来继续参加心灵与生命对话活动。
端云报道
