【西藏之声2020年7月23日报道】达赖喇嘛尊者于今日在印北达兰萨拉透过网络直播，向全球印度裔医师协会（GAPIO）为主的印度医学和瑜伽协会的医生、学者，以及学生作出开示。尊者指出，医务人员在治疗时，若能够展现出慈悲与温暖的一面，将对患者有很大的帮助。
西藏人民至高无上的领袖达赖喇嘛尊者于今日（7月23日）在印北达兰萨拉透过网络直播，向全球印度裔医师协会（GAPIO）为主的印度医学和瑜伽协会的医生、学者，以及学生作出开示。
首先，达赖喇嘛尊者表示他很荣幸能够同各方进行交流，因为在交流中自己亦能够获得更多的知识。尊着还回顾数世纪前的一名藏人学者曾说过，人们在未成道之前都是学生，所以大家都应该保持求学的信念，并不断地学习。
慈悲心是消除负面情绪的最佳良药
在提到人的健康状况时，尊者表示健康是由内外两个因素所构成，所以人们的健康取决于外在的身体状况与内在的心理状态。尊者同时指出，人的内在需要慈悲与利他之心，因为这些内在价值有助于人们更加坚强和保持平和。
尊者认为如果人们能够秉持慈悲的心态面对事物，尽管遇到多么巨大的挫折都可以迎刃而解，甚至将其视为教训自己的老师。因此，慈悲心是消除恐惧与愤怒等负面情绪的最佳良药。
在提到外在健康的状况时，尊者强调印度瑜伽的重要性，其中包括瑜伽控制呼吸法对平衡血压的益处，以及消除恐惧等负面情绪的潜能。同时，尊者表示尽管瑜伽源于印度古老的宗教书籍，但他认为那些有助于人们的部分可以取出，并运用在日常生活里。尊着还指出自己亦时常修炼瑜伽中有些较简单的部分。
内在与外在的健康应保持平衡
达赖喇嘛尊者指出，当今许多人过度追求物质生活，却忽视了提高内在价值的重要性，并产生许多破坏情绪的负面因素。因此，尊者认为当前人们有必要更加关注内在价值，包括学习古印度文明中的非暴力与慈悲心，并使内在与外在的健康保持平衡。
尊者还继续指出，当前大家都希望自己快乐，并想要过安稳的日子，但实际上许多冲突和困难皆为人祸，因此尊着认为唯独人类自己才有能力去改善这一状况。
古印度文明和现代教育应该结合在一起
在提到如何倡导教育时，达赖喇嘛尊者指出现代教育主要来自于西方国家，然而在西方教育里除了祈祷或祈求神的赐予外，对情绪运作的剖析及追求内心平和的方法相对稀少，但印度早在数千年前就已开始强调非暴力与慈悲心等内在价值。因此，尊者认为面对情绪问题，古印度文明确实可以带来极大的帮助。
尊者同时指出，二十世纪出现的圣雄甘地继承了古印度文明中的非暴力，并实践在实际抗争中，同时向世人展现了非暴力传统的价值。另外，尊者还提到前南非大主教德斯蒙德·图图、南森·曼德拉，以及马丁·路德·金等非暴力抗争运动的领导者，并指出他们皆都受到这一传统的影响。
尊者认为如果印度能够将古印度文明结合在现代教育中，印度可以向世人展示正面的影响。
另外，尊者还回顾自己曾于1954年在中国的一所医院接受体检时的状况，他并指出当时有一位医术很好的医生，但是由于那位医生有一副非常严肃的表情，当时尊者觉得很不自在。因此，尊者以个人的经验建议大家在治疗时，若能够展现出慈悲与温暖的一面，将对患者有很大的帮助。
刀杰编译报道
